＜ｼﾆｱが支える　長寿県　長野＞
７月２１日　　　　　おはようございます
平均寿命「直近２０１５年時点」か女性全国１位、男性も２位の長野県、高齢者有業率や野菜摂取量なども全国ﾄｯﾌﾟなのが「長寿県」の一因とされる。
同県須崎市から全国に広がった保険補導員活動など、ｼﾆｱ層が地域ぐるみで健康増進や病気予防に努めていることも大きく寄与している。
ﾎﾟｲﾝﾄは２つ
①　塩少なめ家でも実践　　「ぴんころ食」をつくる
②　体操を考え各地で指導　　「須崎ｴｷｻｻｲｽﾞ」を指導する
以上のように、ｼﾆｱの不安の一つに「健康」がありますが
ただ単なる長寿を願うのではなく「健康長寿」になるように
各地で色んな活動が行われているようですので是非共情報
を得て活用される事をお勧めします。